Blindebold som Teambuilding-øvelse
Total koncentration og skærpet kommunikation. Når synet slukkes, bliver stemmen jeres stærkeste våben. I presses til at lytte, reagere hurtigt og stole fuldt ud på hinanden.
Om
Goalball
Goalball er en holdsport udviklet til blinde og svagtsynede – og er en officiel disciplin ved de Paralympiske Lege.
Regler og indhold
- 1 Spilles af to hold med tre spillere på banen ad gangen. Samt 1-2 seende holdkammerater på hvert hold på sidelinjen til at dirigere spillere.
- 2 Alle spillere bærer mørklægningsbriller, så alle er "lige blinde".
- 3 Bolden er udstyret med indvendige klokker, så man kan høre, hvor den er.
- 4 Spillet går ud på at kaste bolden ind i modstanderens mål og blokere bolden med kroppen, når man forsvarer.
- 5 Banen er på størrelse med en volleyballbane, og afgrænset af bander
Essensen af
Goalball
Goalball kræver skarpe sanser, klar kommunikation og fuld tillid til holdkammeraterne.
Goalball
som Teambuilding-øvelse
Her vinder I, når stemmen er klar, og tilliden er stærk.
Når synssansen tages væk, står og falder alt med jeres evne til at lytte og kommunikere klart. I Goalball er stemmen kompasset, og tilliden til holdkammeraterne er jeres sikkerhedsnet. Ingen kan lykkes alene – alle er afhængige af hinandens klare signaler og hurtige reaktioner.
Overført til teamsamarbejde viser Goalball, hvordan klar formidling, aktiv lytning og gensidig tillid skaber fundamentet for at nå fælles mål. Det er en øvelse i at give slip på kontrol og opdage styrken i at støtte sig til hinanden.
Hvordan kan I bruge det i hverdagen?
Når synet tages ud af ligningen, bliver klar kommunikation og tillid afgørende. Goalball træner evnen til at lytte, give tydelige beskeder og samarbejde effektivt – uden visuelt overblik. Det er en stærk øvelse, der spejler mange af de udfordringer, teams står i dagligt, hvor ikke alle har samme information, men stadig skal nå et fælles mål.
Kommunikation
Uden øjenkontakt eller kropssprog skal hvert ord bære betydning. Det skærper jeres evne til at formulere jer tydeligt og lytte aktivt – præcis som i et team, hvor misforståelser koster tempo og resultater.
Forestil dig at du står på banen med mørklægningsbriller på og hører bolden trille. Hvis I råber i munden på hinanden eller giver uklare beskeder, når bolden frem til modstanderen på et splitsekund. Men hvis én giver en tydelig kommando – "venstre!", "jeg har den!" – og de andre reagerer hurtigt, bliver samarbejdet skarpt, og I når målet sammen.
- Handler om at udtrykke sig klart og præcist, selv når de vante signaler (øjenkontakt, kropssprog) mangler.
- At lytte aktivt og reagere hurtigt på de input, man får.
- At skabe et fælles sprog, som ALLE kan navigere efter.
Skærper evnen til at undgå misforståelser, øger præcisionen i samarbejdet og gør teams mere effektive i komplekse situationer.
Tillid
Når man spiller i blinde, skal man kunne regne med, at holdet dækker én af og reagerer rigtigt. Det viser, hvor afgørende det er at turde give slip på kontrol og have fuld tillid til, at andre gør deres del.
Når synet er væk, må man stole på de andre. Forestil dig at du kaster dig ned for at blokere bolden – uden at vide præcis, hvor den er. Du gør det, fordi du stoler på, at dine holdkammerater har givet dig den rigtige information.
- At turde give slip på kontrol og stole 'blindt' på andre.
- At acceptere, at man er afhængig af hinandens indsats.
- At styrke den gensidige respekt og tryghed i teamet.
Tillid giver mod til at handle, dele ansvar og så styrker det sammenholdet, så resultater skabes hurtigere og mere stabilt.
Få et tilbud på teambuilding
FAQs
Velkommen til vores FAQ-sektion, hvor vi besvarer de mest almindelige spørgsmål og giver dig de oplysninger, du har brug for.