Paralympisk disciplin som teambuilding
Ufravigelig intensitet og inspirerende lederskab. Adrenalinen pumper, I presses til kanten og står stærkest, når I har modet til at tage ansvar – og spille hinanden bedre i kørestolsrugby.
Om
Kørestolsrugby
Kørestolsrugby er en intens og fysisk holdsport, udviklet til spillere med nedsat funktion i både arme og ben – og er en fast disciplin ved de Paralympiske Lege.
Regler og indhold
- 1 Spilles af to hold med fire spillere på banen ad gangen.
- 2 Målet er at krydse modstanderens mållinje med bolden i fuld kontrol.
- 3 Der spilles med kontakt – tackling og blokering med kørestolen som en naturlig del af spillet.
- 4 Bolden ligner en volleybold og skal enten dribles eller afleveres inden for 10 sekunder.
- 5 Sporten kombinerer hastighed, styrke og taktisk samarbejde.
Essensen af
Kørestolsrugby
Kørestolsrugby handler om intensitet og lederskab – en eksplosiv holdsport, hvor samarbejde, mod og strategi afgør kampen – præcis som i arbejdslivet
Kørestolsrugby
som Teambuilding-øvelse
Holdet står stærkest, når nogen tager ansvaret – og fællesskabet følger med styrke.
Kørestolsrugby er intenst, fysisk og kræver konstant opmærksomhed. Tempoet er højt, og spillet kan ændre sig meget hurtigt. Her er det nødvendigt, at nogen tør tage lederskabet, træffe hurtige beslutninger og skabe retning– samtidig med, at resten af holdet bakker fuldt op. Her er ingen solospillere – kun holdånd, strategi og viljen til at løfte sammen.
Som teambuilding viser kørestolsrugby hvordan mod, robusthed og handlekraft bliver afgørende, når udfordringerne spidser til. Det er en øvelse i at holde hovedet koldt under pres, at finde styrke i fællesskabet og at erfare, hvordan et hold kan stå urokkelig stærkt, når alle tager ansvar for hinanden.
Kørestolsrugby er råt, hurtigt og kræver konstante beslutninger under pres. Her står holdet stærkest, når alle arbejder i samme retning.
Hvordan kan I bruge det i jeres arbejdsdag?
Når alle sættes i en uvant situation, opstår et rum for ægte læring og udvikling. Kørestolsrugby handler om kommunikation, stærkt samarbejde, respekt for hinandens forskelligheder og mod til at begå fejl og lære af dem. Samtidig skaber oplevelsen fælles minder og referencer, der styrker fællesskabet og kulturen på arbejdspladsen.
Intensitet
Spillet udfordrer jer på tempo og robusthed. Det lærer jer at bevare fokus og sammenhold, selv når presset stiger.
"Modstanderen presser jer hårdt, men I bliver ved med at kommunikere, blokere og presse tilbage. I mærker pulsen stige, men I slipper ikke bolden – I holder intensiteten hele vejen!"
- At præstere under højt tempo med fysisk/mentalt pres
- At fastholde fokus og beslutningskraft, selv når situationen spidser til
- At lære, hvordan energi og robusthed driver teamet fremad
Giver erfaring i at holde hovedet koldt under pres, fastholde kvaliteten og bevare sammenholdet i pressede perioder.
Lederskab
I kampens hede skal nogen træde frem, vise retning og inspirere andre til at følge med. Det handler om evnen til at tage ansvar i de afgørende øjeblikke.
"Kampen står lige, og I har få sekunder tilbage. Én spiller tager bolden, råber taktikken højt og sætter tempoet. Holdet følger efter – fordi lederskab skaber retning."
- At turde træde frem og tage ansvar i de afgørende øjeblikke.
- At skabe retning og motivere holdet, når udfordringerne er størst.
- At vise, at lederskab er noget, der kan deles og skifte afhængigt af situationen.
Udvikler evnen til at tage initiativ, styrke beslutningskraft og inspirere andre – uanset formel rolle eller titel.
Prøv kræfter med kørestolsrugby
FAQs
Velkommen til vores FAQ-sektion, hvor vi besvarer de mest almindelige spørgsmål og giver dig de oplysninger, du har brug for.